Zayıflatan Firik Pilavı

Pilav kilo verdirir mi ? Firik pilavı nasıl yapılır ? Diyet yemekleri

Geçenlerde sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı, sevgili Pelin Çift ile İyi Fikir ‘e konuk olmuştu. Yine birbirinden lezzetli , doyurucu aynı zamanda sağlıklı tarifleri bizlerle paylaştı. Verdiği tariflerin içinde öyle bir tarif vardı ki, mutlaka denenmesi gereken bir tarif olduğunu söyleyebiliriz.

Bir taraftan pilav yiyip, bir taraftan zayıflamak istemez misiniz ? Nasıl mı ? Elvan Odabaşı ‘nın zayıflatan firik pilav tarifini uygulayarak. Bu pilav hem iç organ çevresindeki yağları azaltıyor aynı zamanda karın çevresindeki yağlamayı da azaltıyor. Uzun süre tok tutma özelliğine de sahip.

 Zayıflatan Firik Pilavı İçin Gerekli Malzemeler 

👉 120 gr kuzu eti

👉 10 tane arpacık soğan

👉 İstiridye mantarı

👉 80 gr firik bulguru

👉 2 yemek kaşığı zeytinyağı

👉 Tuz – karabiber

 Hazırlanışı 

👍 Tencerenin içine 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağını bırakıyoruz.

👍 Soğanları tüm tüm tencerenin içine bırakıyoruz.

👍 Biraz kavurduktan sonra eti ekliyoruz.

👍 Sonra firik bulgurunu ve mantarı bırakıp üzerine suyunu ekliyoruz.

👍 Tuz ve karabiberini de ekledikten sonra pilav suyunu çekene kadar pişiriyoruz.

Pilavımız servise hazır. Şimdiden ellerinize sağlık, afiyet olsun.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. zayıflatan firik pilavı tarifi Zayıflatan Firik Pilavı için yorumda bulun

    Zayıflatan Firik Pilavı için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Zayıflatan Firik Pilavı için ilk yorumu yapabilirsin.