Birbirinden Lezzetli 7 Smoothie Tarifi

Enfes Smoothie Tarifi

Sağlığına ve beslenmesine önem verenler için birbirinden farklı ve lezzetli smoothieler hazırlamak için biz mutfağa geçtik. Eğer sizlerde biran önce bu sağlıklı lezzetleri tatmak isterseniz, smoothie tariflerine göz atabilirsiniz.

Karamelli Smoothie

karamelli smoothie tarifi

Farklı lezzetleri denemeyi sevenler için elma ve muzu karamel sosu ile buluşturuyoruz. Gerekli olan malzemeler ;

👉 1 tane elma

👉 1 tane muz

👉 1 bardak süt

👉 2 yemek kaşığı karamel sos

Hazırlanışı

👍 Dilimlenmiş elmayı, muzu ve diğer malzemeleri blender’ın içine bırakıp, bir güzel karıştırıyoruz.

Şeftalili Smoothie

elmalı şeftalili smoothie tarifi

👉 1 tane şeftali

👉 1 tane yeşil elma

👉 1 su bardağı süt

👉 Yarım kaşık bal

Hazırlanışı

👍 Smoothie hazırlamaya başlamak için önce şeftalinin kabuklarını soyuyoruz.

👍 Kabuklarını soymuş olduğumuz şeftaliyi ve diğer malzemeleri karıştırıcının içine bırakıp, bir güzel karıştırıyoruz.

Mor Smoothie

böğürtlenli smoothie tarifi

👉 100 gr böğürtlen

👉 1 su bardağı süt

👉 1 yemek kaşığı bal

👉 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu

Hazırlanışı

👍 Tüm malzemeleri karıştırıcıya bırakıp, karıştırıyoruz.

Bahar Esintili Smoothie

pancarlı smoothie tarifi

👉 1 su bardağı süt

👉 1 yemek kaşığı bal

👉 1 tane elma

👉 Yarım pancar

👉 Yarım limonun suyu

Hazırlanışı

👍 Tüm malzemeleri mikserden geçiriyoruz.

Chia Smoothie

muzlu chialı smoothie tarifi

👉 1 tatlı kaşığı chia tohumu

👉 1 su bardağı süt

👉 1 tatlı kaşığı bal

👉 Yarım muz

Hazırlanışı

👍 Tüm malzemeleri blender’a bırakıp, karıştırıyoruz.

Ananaslı Smoothie

ananaslı smoothie tarifi

👉 1 çay bardağı süt

👉 1 çay kaşığı tarçın

👉 1 kaşık bal

👉 Yarım kase yoğurt

👉 Yarım ananas

Hazırlanışı

👍 Tüm malzemeleri karıştırıcıya bırakıp, karıştırıyoruz.

Kivili Smoothie

kivili smoothie tarifi

👉 1 tane kivi

👉 1 su bardağı süt

👉 1 tatlı kaşığı bal

👉 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

👉 Yarım bardak su

👉 Yarım tatlı kaşığı tarçın

Hazırlanışı

👍 Kivinin kabuklarını soyup, dilimliyoruz.

👍 Dilimlenmiş kiviyi ve diğer malzemeleri blender’dan geçiriyoruz.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. smoothie çeşitleri Birbirinden Lezzetli 7 Smoothie Tarifi için yorumda bulun

    Birbirinden Lezzetli 7 Smoothie Tarifi için henüz bir yorumda bulunulmamış! Hemen üst alanda bulunan formu kullanarak Birbirinden Lezzetli 7 Smoothie Tarifi için ilk yorumu yapabilirsin.