Diyet 81 Yazı Mevcut
  • Sonbaharının serinliği yaşamaya başladığımız bugünlerde yeni bir güne enerji dolu başlamanıza yardımcı olacak isteyenlerin diyet menüsüne ekleyebileceği sağlıklı ve tatlı bir smoothie tarifine ne dersiniz ? 😉 Hem sağlıklı,...

    Eylül 11, 2019 0 14
  • Mevsimlere bağlı olarak diyetimizde de bir takım değişiklikler oluyor. Malumunuz sıcak yaz günleri geride bırakıp, sonbaharın serinliği yaşamaya başladığımız bugünlerde diyet listesinde bir takım yenilikler yapmakta fayda var. Sonbahar...

    Eylül 6, 2019 0 18
  • Yazı geride bırakıp, sonbahar girmemize sayılı günler kala bir taraftan vücudumuzu toksinlerden arındırıp, bir taraftan da daha fit ve sağlıklı bir görünümde olmaya yardımcı olacak bir taraftan içinizi serinletecek,...

    Ağustos 30, 2019 0 14
  • Sevgili Diyetisyen Ferin Batman , bir taraftan formumuz korumamıza yardımcı olacak, bir taraftan yağlarımızı yakacak, bir taraftan da bu sıcak yaz günlerinde içimizi serinletecek nefis bir limonata hazırlamış. Bizde...

    Ağustos 20, 2019 1 22
  • Uzun bir yaz tatilini içinde birde bayram tatilleri derken, bazen ipin ucunu kaçırıp, farkına vardan kilo almaya başlıyoruz. Bu kiloların bir çoğu ödemden oluşabilmektedir. Eğer sizlerde bugünlerde fazla kilolarınızdan...

    Ağustos 6, 2019 0 25
  • Diyetisyen Dilara Koçak ‘tan Ödem Attıran Smoothie Tarifi Vücudunuzda oluşan ödemleri atmanıza yardımcı olacak smoothie tarifine geçmeden önce sevgili Diyetisyen Dilara Koçak ‘ın ödem konusundaki önerilerini sizler ile paylaşalım....

    Temmuz 28, 2019 0 18
  • Sevgili takipçilerimiz henüz tatile çıkmadıysanız , tatilden yeni dönmüşseniz veya bugünlerde kilo vermeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, sizler için nefis bir tarifimiz var. Ananas diyeti ile bir taraftan birkaç kilo...

    Temmuz 24, 2019 1 21
  • Karpuz diyeti nedir ? Karpuz diyeti ile kilo vermek mümkün mü ? Karpuz diyeti hakkında tüm merak ettiklerinizi sevgili Dr. Ender Saraç açıklıyor. Yaz mevsimin vazgeçilemez yiyecekleri arasında yer...

    Temmuz 21, 2019 0 19
  • Dr. Ender Saraç’tan 4 Günde 2 Kilo Verdiren Salatalık Diyeti Eğer şuana kadar, bu yaz için istediğiniz ideal kiloya kavuşmadığınızı düşünüyorsanız, sevgili Ender Saraç’ın önermiş olduğu salatalık diyetini harfiyen...

    Temmuz 19, 2019 0 26
  • Sağlığına ve beslenmesine önem verenler için birbirinden farklı ve lezzetli smoothieler hazırlamak için biz mutfağa geçtik. Eğer sizlerde biran önce bu sağlıklı lezzetleri tatmak isterseniz, smoothie tariflerine göz atabilirsiniz....

    Temmuz 16, 2019 1 25