bölgesel incelme
  • Dr. Ender Saraç’tan göbek ve bel çevresindeki yağları eritip, inceltmeye yardımcı olacak oldukça etkili bir diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Hurma – Yoğurt Diyeti 👉 3 kase doğal yoğurt (mümkünse ev yapımı...

    Nisan 23, 2019 0 33
  • Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan şahane bir kahvaltı önerisi. Bu kahvaltı hem sindiriminizi düzenlemeye , hem de yağlarınızı yakmaya yardımcı olacak. Biz hazırız, sizde hazırsanız, hemen mutfağa doğru geçip, kahvaltımızı...

    Nisan 21, 2019 0 38
  • Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan muhteşem 2 tane aromalı su tarifi geliyor. Biliyorsunuz yazın yaklaştığı bu dönemlerde diyet ve sporlar kadınların gündeminden düşmüyor. Bizde bu gündeme uzmanlar eşliğinde bilinçli bir...

    Nisan 17, 2019 1 20
  • Yaza fit ve formda girmek için şimdi diyete girmenin tam zamanı. Bir taraftan sağlığımızı koruyup, bir taraftan da fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu günleri iyi değerlendirmek gerek. Bir taraftan...

    Nisan 8, 2019 2 110
  • Sevgili hanımlar ve beyler , soğuk kış günlerini geride bırakıp, sıcak yaz günlerine doğru adım atmaya başladığımız bugünlerde fazla kilolardan kurtulmanın tam zamanı ! Bir taraftan sağlığımızı korumak ,...

    Mart 29, 2019 1 95
  • Yaza sağlıklı ve formda girmek isteyenler için sabahları 5 dakika gibi kısa bir sürede hazırlayabilecekleri birbirinden farklı diyet kahvaltı tariflerini bu konumuzda bulabilirsiniz. Diyetisyen Ferin Batman ‘ın önerdiği sağlıklı...

    Mart 27, 2019 0 116
  • Mart ayının son pazartesisinden herkese sevgililer. Bugünlerde yaz mevsimini yaşamaya adım adım yaklaşırken, formda girmenin de tam zamanı ! Yaza fit ve formada girmek için yağlarınızdan kısa sürede kurtulmak...

    Mart 25, 2019 1 90
  • Bu hafta sonu biraz fazla kaçırdığınızı düşünüyorsanız veyahut bugünlerde diyetinizi bozduğunuzu düşünüyorsanız, bu konuda sevgili Diyetisyen Dilara Koçak‘ın bir önerisi olacak. Bugünlerde birazcık kaçamak yapanlar için ödem attıran tarif...

    Mart 12, 2019 0 186
  • Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

    Ocak 10, 2019 2 188
  • Yağ Yakımı , Greyfurt Kürü , Zayıflama Bölgesel yağlardan kurtulup, ince bir görünüme kavuşmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Eğer şu ana kadar denediğiniz yöntemlerden...

    Kasım 4, 2018 1 339