Yağ Yakıcı ve İncelten Zencefil Çayı Tarifi

Birçok şifalı bitkiler gibi, zencefilin de sağlığımız açısından birçok faydası var. Zencefilin vücuttaki yağları yakma özelliğe aynı zamanda incelmemize yardımcı olduğunu biliyor muydunuz ?

Bugünlerde sıkı bir diyette iseniz, vücudunuzdaki yağlardan bir an önce kurtulup, zayıflamak istiyorsanız zencefilin faydalarından yararlanmanızı tavsiye ederiz. Şimdi sizlere zayıflamanıza yardımcı olacak 2 tane zencefille ilgili tarif verelim.

Tariflere geçmeden önce zencefilin birkaç faydasını sizlerle paylaşalım.

√ Diyet için oldukça etkili bir yiyecektir.

Sindirime yardımcıdır.

√  Metabolizmanızı % 20 hızlandırır.

√ Vücudunuzda oluşan toksinleri atmaya yardımcı olur.

√ Cildi gençleştirme özelliğine sahiptir. ( Hafta da 1 gün yüzünüzü zencefili çay ile yıkarsanız, kısa süre yüzündeki farkı görürsünüz.

 Zencefilli Su Tarifi 

zencefilli detox içecekleri

Malzeme Listesi

👉 1 tane zencefil kökü

👉 Sıcak su

👉 Termos

Hazırlanışı

👍 1 tane zencefilin kökünü ince ince dilimleyerek işe başlıyoruz.

👍 Termosun içerisine sıcak su ve ince ince dilimlemiş olduğunuz zencefili ekleyin ve demlenmeye bırakın.

👍 Demledikten sonra gün boyunca bu zencefili sudan her yemekten yarım saat bir miktar için.

👍 Bu su kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacaktır.

 İncelten Kokteyl  

zencefili kokteyl tarifi

Gerekli Malzemeler

👉 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

👉 700 ml su

👉 1 tane salatalık

👉 1 tane limon

👉 1 tane lime

👉 2 tane nane yaprağı

Hazırlanışı

👍 Salatalığı bir güzel soyup, ince ince dilimliyoruz.

👍 Lime ve limonu da ince ince dilimliyoruz.

👍 2 litre suyun içerisine tüm malzemeleri bırakıyoruz.

👍 Hazırlamış olduğumuz bu karışımı bir gece buzdolabında bekletiyoruz.

👍 Bu karışımı her gün 3 bardak için.

👍 Sabahları aç karnına ve yemeklerden önce içerseniz, daha çok fayda görürsünüz.

Öneri Bizden, Uygulaması Sizden.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?