Ender Saraç’tan Tok Tutan ve Zayıflatan Karışım Tarifi

Televizyon programlarının sabah kuşağına yeni bir soluk ” 4 Kadın Zamanı ” . Sabah programlarına farklı bir renk katan bu program her gün farklı konu ve konuklarla bilgilerimize yeni bilgiler açıp, farklı bakış açıları katıyor. Bizde ekip olarak 4 Kadın Zamanı’na başarıların devamını diler, uzun soluklu olmasını temeli ederiz.

Geçen gün sevgili Dr. Ender Saraç , bu programa teşvik ederek, yaklaşan Kurban Bayramı dolayısıyla güzel bir çay tarifini paylaştı. Bizde bu tarifi hiç vakit kaybetmeden siz sevgili takipçilerimizle paylaşalım, istedik. Tarife geçmeden önce küçük bir hatırlamada bulunalım. Yakın bir zamanda sevgili Ender Saraç yeni bir programla sevenleri ile buluşup, yaşama dair birbirinden faydalı bilgileri bizlerle paylaşacak.

 Bayram Çayı 

bayram çayı ender saraç

👉 2 litre su

👉 1 yemek kaşığı yeşil çay

👉 1 yemek kaşığı yasemin çayı

👉 2 kabuk tarçın

👉 4 -5 adet tane karanfil

👉 7 – 8 adet parmak ucu kadar taze zencefil

 Hazırlanışı 

Tüm malzemeleri french press ( bitki çayı bardağı ) içerisine bırakıp, üzerine kaynar su ekliyoruz. French press yerine kupa bardağı ya da kapaklı bir bardağın içerisine de bırakabilirsiniz.

4- 5 dakika demlemeye bırakıyoruz.

Demledikten sonra dilerseniz ince bir dilim limon eşliğine içebilirsiniz.

Şeker kullanmıyoruz.

Bu çayı günde 3 fincan içebilirsiniz.

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?