Ünlü Diyetisyenden Gelinlere Özel ” Gelinlik Diyeti ”

Elvan Odabaşı Gelinlik Diyeti

Sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı’nın Gelinlik Diyeti sayesinde gelinler daha fit bir görünüme kavuşuyor. Damatların gelinlere olan aşkı ilk günkü gibi heyecanı sürdürüyor, tabi sevgili kayınvalideler de oldukça tatlı dili oluyor. Sözü daha fazla uzatman işi uzmanına bırakıp, oldukça tatlı mı tatlı olan bu diyeti sizlere aktarıyoruz.

Gelin Çikolatası Tarifi

Birazdan tarifini paylaşacağımız gelin çikolatası bir taraftan hem cildinize iyi gelecek, hem iştahınızı yönetmeye yardımcı olacak, hem de akşam yemeğinizi daha kontrolü yemenize yardımcı olacak. Aynı zamanda daha fazla tatlı yemenize de engel olacak. Gelin adaylarımızı daha fazla bekletmeden tarife geçelim.

gelin çikolatası tarifi diyetisyen elvan odabaşıGerekli Malzemeler

👉 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu

👉 Yarım çay bardağı kakao

👉 4/3 çay bardağı yulaf kepeği ( rondodan geçirip, içine biraz toz tarçın atıyoruz )

👉 100 gr fındık ( rondodan geçiriyoruz )

👉 Yarım çay bardağı tahin

👉 3 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

👍 Bir kasenin içine listede yer alan malzemelerden bal hariç, diğer malzemeleri bırakıp bir güzel karıştırıyoruz.

👍 Sonra bu karışımın içine 3 yemek kaşığı balımızı ekleyip, iyice karıştırıyoruz.

👍 Hazırlamış olduğumuz karışımdan küçük parçalar alıp, elimizde yuvarlıyoruz.

👍Biraz buzdolabında beklettikten sonra afiyet yiyebilirsiniz.

Sevgili gelin adayları, bu diyeti bir yere not edip, uygulamayı unutmayın.

Mutluluklar …


Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?