Merhaba, smoothie severler! Kasım ayı geldi çattı ve bu soğuk günlerde sağlıklı ve lezzetli içecekler arayışında mısınız? Yanıtınız ” Evet ” ise bu yazımış tam size göre. Kış meyveleri...
Soğuk algınlığı ve grip, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarıdır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve hastalıklara karşı koruma sağlamak için doğal yöntemlere başvurabilirsiniz. İşte size, soğuk algınlığı ve gribe...
Cildinizi parlatacak besin dolu smoothie tarifleri ile güne enerji dolu bir başlangıç yapın. Smoothie’lerin Cilt Sağlığına Faydaları Vitaminler Smoothie’ler C, A ve E vitaminlerini içerir, cildi güçlendirir ve parlatır....
Yaz sıcaklarında kendinizi tazeleyecek, vücudunuza enerji verecek smoothie tarifleriyle tanışın. Meyve Bazlı Smoothie Tarifleri Çilekli Smoothie Taze çilek, süt ve buz ile hazırlanır. Ferahlatıcı ve lezzetli bir içecek. Mangolu...
Smoothieler, özellikle zayıflama sürecinde kullanılabilecek harika bir ara öğündür. Bu yazımızda, zayıflama hedeflerine yardımcı olan 3 farklı smoothie tarifiyle karşınızdayız. Smoothie Nedir ? Smoothie, sıvı ve katı gıdaların karıştırılıp...
Sonbaharın değişen havasıyla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek önem kazanıyor. İşte bu sebeple, sonbaharda smoothie tüketmek oldukça faydalıdır. Üstelik, bu tarifler çok lezzetli! Smoothie Nedir ? Smoothie, meyve, sebze, süt,...
Öyle bir smoothie düşünki , hem zayıflatsın, hem de yağ yaksın ! Böyle bir smoothie var mı, dediğinizi duyar gibiyiz . Evet böyle bir smoothie var. Yağ Yakan ve...
Sadece 10 dakikanızı ayırıp, yapabileceğiniz lezzetli mi lezzetli bir o kadar sağlıklı bir smoothie tarifi ile sizlerleyiz. Bugün sizlerle birlikte, mutfakta ananaslı ıspanaklı smoothie yapacağız. Ananaslı Ispanaklı Smoothie İçin...
Bu aylarda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek en güzel besinlerden bir balkabağıdır. Bu düşünce ile yola çıkararak hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, hem de vitamin ve mineral açısından zengin olan balkabaklı smoothie...
Her gün yeni bir güne zinde ve enerji dolu başlamak için kahvaltı menünüze birbirinden farklı, doyurucu ve bir o kadar sizi tok tutan smoothie içeceğine yer verin. Formunuzu ve...