Diyet 121 Posts
  • Bugünlerde biraz zayıflamaya ihtiyacım var diyorsanız, sevgili Dr. Ender Saraç’ın zayıflatan buzlu çay tarifini deneyebilirsiniz. Yaz tatiline çıkmadan önce birkaç kilo versem, çok iyi olur diyenler, vücudumdaki ödemlerden kurtulmak...

    Temmuz 17, 2021 1 1,237
  • Bayram tatiline ve yaz tatiline çıkmadan önceki son adım olarak detoks önerileri ile bugünkü yazımızla sizlerle birlikteyiz. Bir taraftan vücudunuzu toksinlerden arındıracak bir taraftan da vücudunuzdaki fazla suları atmak...

    Temmuz 15, 2021 0 97
  • Bu sıcak yaz günlerinde şöyle canınız, hem hafif, hem doyurucu hem de sağlıklı bir tatlı mı istiyor ? O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen mutfağa geçip, doyurucu mu doyurucu,...

    Temmuz 4, 2021 3 143
  • Sevgili takipçilerimiz, sizleri bugün fayda dolu bir içecek ile tanıştırmak istiyorum. Yüzyıllardan bu yana Doğu Asya ‘ da yapılmakta olan fermente edilmiş bir tür çay olan Kombucha bahsedeceğiz. Kombucha...

    Haziran 4, 2021 4 585
  • Pilav kilo verdirir mi ? Firik pilavı nasıl yapılır ? Diyet yemekleri Geçenlerde sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı, sevgili Pelin Çift ile İyi Fikir ‘e konuk olmuştu. Yine birbirinden lezzetli...

    Haziran 2, 2021 4 2,433
  • Yaza sağlıklı ve formda girmek isteyenler için sabahları 5 dakika gibi kısa bir sürede hazırlayabilecekleri birbirinden farklı diyet kahvaltı tariflerini bu konumuzda bulabilirsiniz. Diyetisyen Ferin Batman ‘ın önerdiği sağlıklı...

    Mayıs 18, 2021 0 1,511
  • Diyetisyen Seçil Kenar , 3 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet , Toparlama Diyetleri Sağlıklı, dengeli aynı zamanda yeterli miktarda alacağınız besinler ile, kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermek...

    Mayıs 17, 2021 3 3,880
  • Angelina Jolie, Sarımsaklı Çay, Zayıflama, Dr. Ender Saraç Angelina Jolie ile bir anda ünlü olan zayıflatan zencefilli sarımsak çayını duymayan kalmamıştır, sanırız. Kış mevsimi geride bırakıp, yaz mevsimine girmemize kısa...

    Nisan 20, 2021 1 1,573
  • Diyette olanlar için hem de farklı ve lezzetli salata tarifi arayanlar için tavuklu kinoa salatası. Bizce bu nefis salata tarifini, menünüze eklemelisiniz. Lezzetli mi lezzetli pratik tavuklu kinoa salatası tarifi...

    Nisan 20, 2021 3 1,566
  • Dr. Ender Saraç’tan 4 Günde 2 Kilo Verdiren Salatalık Diyeti Eğer şuana kadar, bu yaz için istediğiniz ideal kiloya kavuşmadığınızı düşünüyorsanız, sevgili Ender Saraç’ın önermiş olduğu salatalık diyetini harfiyen...

    Nisan 16, 2021 0 1,122