Hafta sonu fazla kaçırdıysanız veya son günlerde diyeti biraz ihmal ettiğinizi düşünüyorsanız, endişelenmeyin. Diyetisyen Dilara Koçak’ın önerdiği bu ödem atan tarif, vücudunuzdaki şişkinlik hissini azaltmanıza yardımcı olabilir. Özellikle detoks...

Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

Yağ Yakımı , Greyfurt Kürü , Zayıflama Bölgesel yağlardan kurtulup, ince bir görünüme kavuşmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Eğer şu ana kadar denediğiniz yöntemlerden...

Eczacı Selen Esener, Göbek Yağı Eritme , Chia Tohumu Bir türlü göbek çevrenizdeki oluşan yağlardan kurtulamıyorsanız, birazdan vereceğimiz tarif işinize yarayacağını düşünüyoruz. Hazırsanız, şimdi sevgili eczacımız Selen Esener ‘in...

Fit görünmek isteyenler, formunu korumak isteyen hanımlar ve beyler, bu konuda sizlere yardımcı olmak adına sevgili Dr. Ender Saraç’ın 5 günde 1 beden inceltecek olan diyetini uygulayabilirsiniz. Birazdan sizlerle...

Sevgili takipçilerimiz ünlülerin formda kalmalarını sağlayan 3 Smoothie tarifini öğrenmeye hazır mısınız ? Birçok ünlüye (Rihanna – Megan Fox ) antrenörü olan Harley Pasternak , ünlülerin form tutmalarına yardımcı olan 3...