Yoğun yaşam temposu içerisinde bazen farkına varmadan kilo kontrolümüzü kaybedip, aşırı kilo alabiliyoruz. Kilo aldığımızı fark ettiğimiz andan itibaren de hemen nasıl hızlı kilo verebilirim , diye düşünmeye başlarız....

Yaz mevsimi geldiğinde birçok kişi forma girmek ve fazla kilolarından kurtulmak ister. Tatil planları yapılırken akla gelen ilk şeylerden biri de fit bir vücutla sahilde daha rahat hissetmektir. İşte...

Yaban mersini, ahududu, detoks Yeni bir güne pozitif, enerji dolu başlamanız dileğiyle, yazımızın ulaştığı herkese, bu soğuk kış gününden sımsıcak bir günaydın, göndererek, güne hızlı bir şekilde başlayalım. 🙂...