Yavaşlayan metabolizmayı canlandırıp sağlıklı yaşlanma için etkili ipuçları Yavaşlayan Metabolizmanın Belirtileri Enerji Kaybı Sık sık yorgunluk ve uyku ihtiyacı hissetmeniz. Kilo Alımı Diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen kilo vermede...

Yaz mevsimi, düğünlerin en yoğun olduğu dönemlerden biridir. Güneşin sıcaklığı, çiçeklerin kokusu ve denizin ferahlığı, yaz düğünlerine apayrı bir hava katar. Bu özel gününüzde, gelinliğiniz kadar önemli bir diğer...

Yaşam Trend ekibi olarak Kurban Bayramınızı en içten dileklerimizle kutluyoruz. Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve huzurlu nice bayramlara. Kurban Bayramı denilince akla ilk gelen konulardan biri ise elbette kurban eti...

Güçlü bir karın bölgeniz için etkili antrenman hareketlerini keşfedin. İşte hem fit görünmenizi sağlayacak, hem de güçlü karın kaslarına sahip olacak hareketler. Hazırsanız, bugün itibarıyla spora başlıyoruz. Plank Hareketi...

Türk Kahvenizi daha sağlıklı yapacak 5 unsuru sizler için araştırdık. Sizlerde bizim gibi Türk kahvesi sevenlerden misiniz ? Eğer, cevabınız ” evet ” ise, size güzel bir haberimiz var....

BİR AYET BİR HADİS Konu: Zilhicce ayı ve fazileti Ayetler: Fecr suresi:1-2 بسم الله الرحمن الرحيم وَالْفَجْرِۙ ﴿١﴾ وَلَيَالٍ عَشْرٍۙ ﴿٢ ﴾ Meal (Kur’an Yolu) ﴾1﴿ Yemin olsun şafak...

Kendiniz ve sevdikleriniz için hazırlayabileceğiniz sağlıklı, besleyici ve lezzetli kahvaltı seçenekleri. Görselliğe ile gözünüze hitap eden, lezzeti ile damağınıza hitap eden, kahvaltı menüsü. Sağlıklı ve Dengeli Bir Kahvaltı İçin...

Regl döneminde yaşanan sancıları hafifletmek için deneyebileceğiniz etkili egzersizler. Sizinde regl döneminiz oldukça sancılı geçiyorsa mutlaka bu egzersizleri yapmanızı tavsiye ederiz. Regl Sancılarına Karşı Yapacağınız Egzersizleri Keşfetmeye Hazır mısınız...

Hiç cildinizdeki ankneler ile sonsuz bir mücadele içinde olduğunuz mu ? Sayısız pahalı ürünü denediğinizi ama hiçbir şeyin işe yaramadığını hissettiğiniz oldu mu ? İşleri kendi elinize almanın zamanı...

Yaz hızla yaklaşıyor ve bu kış katmanlarını atmanın zamanı geldi. Sıcaklığı kucaklamaya ve plaja hazır fiziğinizi sergilemeye hazır mısınız? Değilse, endişelenme. İşte yaz mevsimine hazırlanmanıza yardımcı olacak Mayıs ayı...