” Clean Eating ” kelimesini belki aramızda ilk defa duymuş olanlarınız olabileceği gibi, daha önce duymuş olanlarımızda vardır. Biz hem duyanlar için hem de bu konuda bilgilerini tazelemek isteyenler...

Çoğu anne ve babalar çocukların iştahsız olmalarından yana dertlidirler. Eğer sizlerde ; çocuğum kolay kolay hiçbir şeyin tadına bakmıyor, ne yapsam yemiyor, diyen ebeveynlerden iseniz, Klinik Psikolog İrem Polat,...

An itibarıyla yaz sezonu açılmış bulunmakta. Belki şuan bir taraftan tatil planları yaparken, bir taraftan da çok az bir fazlalığınız bulunmakta ve siz bu fazlalıktan tatile çıkmadan vedalaşmayı düşünüyorsunuz....

Bin derde deva nar, gün geçtikçe bilinmeyen özellikleri ile bizleri şaşırtmaya devam ediyor. Onkolog Yavuz Dizdar, yakın bir zaman diliminde , narın tıbbi bitkiler sınıfına girdiğini belirterek bu meyvenin mucizelerini...

İrlandalı bilim adamlarından erkeklere öneri ; günde 2 fincan kahve tüketin. Neden mi ? Ayrıntılar için bu konumuzu okumanızı öneririz. Şu ana kadar kahve içmenin birçok faydasını görmüş ve...

Malum, havalar iyiden iyiye soğumaya başladı. Soğukların artması ve kışın yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişide üst solunum yolu rahatsızlıkları görülüyor. Kimi grip ve nezleyle uğraşırken, kimi ise geçmek bilmeyen...

Sevgili Çağla Şıkel ile Yeni Bir Güne Başlamaya Hazır mısınız? Ekim ayının ilk gününden ve ilk haftasından yazımızın ulaştığı herkese sevgiler. Yeni bir güne, yeni bir haftaya ve yeni...

Hem tatlı yiyecek, hem de kilo almasak diyenler için Diyetisyen Elvan Odabaş’ından kilo aldırmayan tatlı tarifi. Başta sevgili hanımlar olmak üzere, diyet yapan kişiler dönem dönem tatlı krizleri tutar....

Sonbaharın gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları da yayılmaya başladı. Bir taraftan sağlığımızı korumak , bir taraftan da bağışıklık sistemimiz güçlendirip hasta olmamak için bol miktarda C vitamini tüketmekte fayda var....

Yazın içinizi serinletecek, her öğünde severek tüketeceğiniz karpuz salatası tarifi. Karpuz salatası sayesinde bir taraftan sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek, bir taraftan da formda kalmanıza yardımcı olacak. Yaz mevsiminde...