Diyetisyen Dilara Koçak ‘tan Ödem Attıran Kavunlu Smoothie Tarifi Vücudunuzda oluşan ödemleri atmanıza yardımcı olacak smoothie tarifine geçmeden önce sevgili Diyetisyen Dilara Koçak ‘ın ödem konusundaki önerilerini sizler ile...

Sağlığına ve beslenmesine önem verenler için birbirinden farklı ve lezzetli smoothieler hazırlamak için biz mutfağa geçtik. Eğer sizlerde biran önce bu sağlıklı lezzetleri tatmak isterseniz, smoothie tariflerine göz atabilirsiniz....

Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

Yaban mersini, ahududu, detoks Yeni bir güne pozitif, enerji dolu başlamanız dileğiyle, yazımızın ulaştığı herkese, bu soğuk kış gününden sımsıcak bir günaydın, göndererek, güne hızlı bir şekilde başlayalım. 🙂...

Güne enerjik başlamak istiyor ama kahve dışında doğal bir alternatif arıyorsanız, bu tarif tam size göre! Enerji içeceği denince akla ilk gelenler genellikle hazır içecekler olsa da, evde doğal...

Grip Olmamak İçin Rengini Seç , Diyetisyen Dilara Koçak , İyi Yaşam Soğuk algınlığı, grip ya da nezle size bulaşmadan, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek rengi seçerek, bu kışı sağlıklı bir...

Bir kadın kaç yaşında olursa olsun, her zaman cildinin genç bir görünüme sahip olmasını ister. Tabi genç bir cildin yanı sıra ışıldayan, parlak ve pürüzsüz olması da son derece...

Ispanak, ananas ve avokadonun bir araya geldiği lezzeti ile damak tadınıza, görselliği ile gözünüze hitap edecek, enfes bir smoothie olan yeşil rüyayı hiç denediniz mi ? Şu ana kadar...

Günaydın, mutlu pazarlar sevgili takipçilerimiz. 🙂 Bugün kendinize ya da pazar kahvaltınıza eşlik edecek sevdikleriniz için farklı ve lezzetli aynı zamanda pratik kahvaltı menüsü hazırlamaya ne dersiniz ? Bize sorarsanız, iyi...

Sevgili takipçilerimiz ünlülerin formda kalmalarını sağlayan 3 Smoothie tarifini öğrenmeye hazır mısınız ? Birçok ünlüye (Rihanna – Megan Fox ) antrenörü olan Harley Pasternak , ünlülerin form tutmalarına yardımcı olan 3...