Sevgili takipçilerimiz ünlülerin formda kalmalarını sağlayan 3 Smoothie tarifini öğrenmeye hazır mısınız ? Birçok ünlüye (Rihanna – Megan Fox ) antrenörü olan Harley Pasternak , ünlülerin form tutmalarına yardımcı olan 3...

Biliyorsunuz yaz sezonun girmesi ile birlikte birçok televizyon programı tatile girdi. Çoğu program eylül gibi seyirci ile buluşmaya hazırlanırken, bugünlerde eylülü beklemeden seyirci ile buluşan programlarda var. Tıpkı Trt...

Bir taraftan farklı lezzetler tatmak , bir taraftan sağlığınızı ve formunuzu korumanıza yardımcı olacak birbirinden değişik meyve salatası tariflerini menünüze eklemeye ne dersiniz ? Mesela birbirinden nefis meyvelerin, kinoa...

Düz Karın Diyeti Herkesin hayalidir, düz ve güçlü bir karına sahip olmak.  Şimdi sizlere sadece 1 hafta uygulayacağınız bir diyette düz bir karnına sahip olabileceğinizi söylesek, ne dersin ?...