Daha güçlü tırnaklara sahip olmak ister misiniz? Çatlayan, kırılan ya da yumuşayan tırnaklar, hem estetik görünümü hem de sağlığı olumsuz etkiler. Doğru beslenme, düzenli bakım ve birkaç pratik yöntemle tırnaklarınızı kısa sürede güçlendirmek mümkün.
Kimileri istediği gibi tırnaklarını rahatlıkla uzatabiliyorlar. Kimilerinin ise tırnakları hemen kırılıyor ve istedikleri gibi uzatamayabiliyorlar. Tırnak kırılmasının birçok nedeni olabilir. Bu nedenlerin başında vitamin eksikliği gelmekte. Eğer biotin , demir, çinko, magnezyum ve kalsiyum gibi vitamin eksikliği var ise tırnaklarımız kırılabiliyor.
Öncelikle tırnakların kırılma sebebi, vitamin eksikliğinden mi, yoksa başka bir nedenden dolayı mı olduğunu araştırmak gerek. Daha sonra doğal yöntemler ile tırnaklarımızın bakımını yapmalıyız.
Tırnakların Kırılmaması İçin Neler Yapabilirim ?
✔ Ellerinizi kuru tutmaya özen gösterin.
✔ Ellerinize mutlaka nemlendirici sürün.
✔ Bulaşık yıkarken eldiven kullanın.
✔ Aklınızda bulunsun ! Tırnakları ağzı bırakmak, tırnakların yumuşamasına neden olur. Sakın , tırnaklarınızı ısırmayın, koparmayın.
✔ Sadece kendi tırnak makasınızı kullanın.
Suna Dumankaya’dan Tırnak Bakımı
Gerekli Malzemeler ;
- Ilık su 1 kase
- Yumurta kabuğu tozu 1 çay kaşığı
- Limon suyu 1 tatlı kaşığı
- Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
Hazırlanışı ;
Yapmanız gereken tek şey, tüm malzemeleri bir kasenin içinde iyice karıştırmak. Hazırlamış olduğumuz tırnak bakımını temiz tırnaklarımıza sürüp, 15 dakika bekliyoruz. Daha sonra tırnaklarımızı yıkıyoruz.
Tırnaklarınızı Limonlu Suda Bekleterek Daha Güçlü Tırnaklara Sahip Olabilirsin
- 1 kase ılık su
- Yarım limon suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı ;
Tüm malzemeleri bir kasede buluşturuyoruz. Hazırlamış olduğumuz limonlu suyun içerisine tırnaklarımızı 10 dakika bekletiyoruz.
Güçlü Tırnaklara Sahip Olmak İçin: E Vitamini Kapsüllü İle Tırnaklarınızın Kırılmasını Önleyin
1 tane E vitamini kapsülü bir kasenin içine kırıyoruz. 5 dakika masaj yaparak tırnaklarınıza sürün. Sonra ılık su ile tırnaklarınızı yıkayın. Etkisini görmek için bu uygulamayı düzenli olarak 1 hafta denemenizi tavsiye ederiz.
Kırılmayan ve Güçlü Tırnaklar İçin Çay Ağacı Yağı
- Çay ağacı yağı
- E vitamini yağı
2 yağı bir güzel karıştırıyoruz. Elde etmiş olduğumuz yağ karışımında tırnaklarımızı 30 dakika boyunca bekletiyoruz. Daha sonra ılık su ile duruluyoruz. Etkisini görmek için 1 hafta boyunca sabah akşam bu uygulamayı yapmanızı öneririz.
İlginizi Çekebilecek Bir Konu : ” Evde Manikür Nasıl Yapılır ? Manikür Yapmanın Püf Noktaları ”
