Yaz mevsimi geldiğinde birçok kişi forma girmek ve fazla kilolarından kurtulmak ister. Tatil planları yapılırken akla gelen ilk şeylerden biri de fit bir vücutla sahilde daha rahat hissetmektir. İşte...

Güne daha enerjik ve hafif başlamak isteyenler için harika bir önerimiz var! Sevgili Diyetisyen Ferin Batman’dan gelen bu özel yağ yakıcı kahvaltı tarifi, sindirim sisteminizi harekete geçirirken aynı zamanda...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan muhteşem 2 tane yağ yakıcı iştah kapatıcı detoks suyu geliyor. Biliyorsunuz yazın yaklaştığı bu dönemlerde diyet ve sporlar kadınların gündeminden düşmüyor. Bizde bu gündeme uzmanlar eşliğinde...

Şöyle spordan sonra sağlıklı bir şekilde tüketebileceğimiz bir smoothie tarifi gelsin mi ? Gelsin, diyenlerin sesini duyar gibiyiz. O zaman hiç vakit kaybetmeden hemen yaşam trendin mutfağına geçip, hem...

Günaydın, mutlu haftalar herkese 🙂 Yoğun iş temposu içerisinde sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenleri şöyle bir adım ön tarafa doğru alabilir miyiz ? Bugünkü diyet konumuzda beyaz yakalılar...

Yağ Yakımı , Greyfurt Kürü , Zayıflama Bölgesel yağlardan kurtulup, ince bir görünüme kavuşmak için şu ana kadar bir çok yöntem denemiş olabilirsiniz. Eğer şu ana kadar denediğiniz yöntemlerden...

Ünlülerin diyetisyeni ve yaşam koçu Şeyda Coşkun, sağlıklı yaşam konusunda ilham veren önerileriyle pek çok kişinin hayatına dokunmaya devam ediyor. Birçok ünlünün zayıflamasına yardımcı olmasının yanı sıra yaşam tarzlarını...

”Nasıl fit görünürüm ? Fit olmak için neler yapabilirim ? Fit bir vücuda sahip olmak için neler yapılmalı ? ” Diyetisyen Selahattin Dönmez’den Fit Olmanın Sırları ! Sevgili hanımlar...

Hem diyette olanlar için hem de pratik kahvaltı tarifleri arayanlar için hem doyurucu hem de bir o kadar lezzetli kanepeler hazırlamaya  hazır mısınız ? Şimdi mutfağa doğru geçip, birbirinden...

Fit görünmek isteyenler, formunu korumak isteyen hanımlar ve beyler, bu konuda sizlere yardımcı olmak adına sevgili Dr. Ender Saraç’ın 5 günde 1 beden inceltecek olan diyetini uygulayabilirsiniz. Birazdan sizlerle...