Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan muhteşem 2 tane aromalı su tarifi geliyor. Biliyorsunuz yazın yaklaştığı bu dönemlerde diyet ve sporlar kadınların gündeminden düşmüyor. Bizde bu gündeme uzmanlar eşliğinde bilinçli bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmak adına Diyetisyen Ferin Batman’ın hazırlamış olduğu tarifleri sizler ile paylaşmak istedik.
İlk tarifimiz vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacak aromalı su tarifi.
Yağ Yakıcı Detoks Suyu
👉 3 dilim ananas
👉 2 dal taze kekik
👉 5 – 6 dal biberiye
👉 Soğuk su
Hazırlanışı
👍 Bir kavanozun içine ananas dilimlerini, kekik ve biberiye dallarını bırakıp üstüne soğuk suyu ekleyip, kavanozun ağzını kapatıyoruz.
👍 Yağ yakıcı için hazırladığımız detoks suyunu bir gece buzdolabında bekletiyoruz.
İştah Kapatan Detoks Suyu
👉 3 tane çilek
👉 2 dilim limon
👉 3 dilim zencefil
👉 5 tane üzüm
👉 Soğuk su
Hazırlanışı
👍 Bir kavanozun için ikiye böldüğümüz çilekleri, üzüm tanelerini , limon ve zencefil dilimleri bırakıp, üzerine soğuk su ve bir kaç yaprak taze nane ekleyip, kavanozun ağzını kapatıp, çalkalıyoruz.
