Hem diyette olanlar için hem de pratik kahvaltı tarifleri arayanlar için hem doyurucu hem de bir o kadar lezzetli kanepeler hazırlamaya  hazır mısınız ? Şimdi mutfağa doğru geçip, birbirinden...

Fit görünmek isteyenler, formunu korumak isteyen hanımlar ve beyler, bu konuda sizlere yardımcı olmak adına sevgili Dr. Ender Saraç’ın 5 günde 1 beden inceltecek olan diyetini uygulayabilirsiniz. Birazdan sizlerle...

Babalık duygusunu ilk defa tatmak isteyenler ya da babalık duygusunu yeniden tatmak isteyenleri şöyle bir adım ön tarafa doğru alabilir miyiz ? Birazdan sizlere sevgili Ender Saraç’ın paylaşmış olduğu...

Hollywood’un zamansız güzelliğiyle hafızalara kazınan yıldızı Halle Berry, geçtiğimiz günlerde 52. yaşını kutladı. İlerleyen yaşına rağmen 25 yaşındaymış gibi görünen cildi ve fit vücuduyla her zaman dikkat çeken ünlü...

Ananas Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ? Ananas Zayıftır mı ?  3 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet Ananas diyeti ile 3 günde 4 kilo vermeye hazır mısınız ? Bir...

Bir kadın kaç yaşında olursa olsun, her zaman cildinin genç bir görünüme sahip olmasını ister. Tabi genç bir cildin yanı sıra ışıldayan, parlak ve pürüzsüz olması da son derece...

Günaydın ve mutlu haftalar!Başta ev hanımları olmak üzere yemek yapan herkesin sıkça sorduğu bir soru vardır: “Bugün ne pişirsem?”Biz de bu soruya farklı ve lezzetli bir alternatif sunmak istedik....

Ispanak, ananas ve avokadonun bir araya geldiği lezzeti ile damak tadınıza, görselliği ile gözünüze hitap edecek, enfes bir smoothie olan yeşil rüyayı hiç denediniz mi ? Şu ana kadar...

Sizce, yediklerimiz ruh sağlığımızı etkiliyor mu ? Kendinizi mutlu, hayat dolu hissetmek için ne yiyip, ne içmeliyiz, nelerden uzak durmalıyız ? Ya peki, sizler mutlu olmak , kendinizi iyi...

Hem tatlı yiyecek, hem de kilo almasak diyenler için Diyetisyen Elvan Odabaş’ından kilo aldırmayan tatlı tarifi. Başta sevgili hanımlar olmak üzere, diyet yapan kişiler dönem dönem tatlı krizleri tutar....