“İncir tatlısı”, yani halk arasında bilinen adıyla “incir uyutması”, doğal ve sağlıklı şekilde sindirim sistemini destekleyen nefis bir tatlıdır. Eğer zaman zaman kabızlık sorunu yaşıyor ve bağırsaklarını doğal yollarla...

Sonbaharın son günlerini yaşadığımız bugünlerde güzün temasını yaşam alanlarımıza aktarmaya devam ediyoruz. Sararmış kurumuş yaprakları toplayıp, birkaç küçük dokunuşlar yapıp, onları şahane bir dekoratif kaseye çevireceğiz. Sizlerde bizimle bu...

Tropikal meyveler , Pitaya , Ejder Meyvesi Son birkaç gündür haberlerde, manavlarda ve pazarlarda pitaya diğer adıyla ejder meyvesini duyarak olduk. Bir tropikal meyve olan bu pitaya’yı bugünlerden neden...

Sevgili Diyetisyen Elvan Odabaşı bugün yine sevgili Pelin Çift‘in sunmuş olduğu İyi Fikir programında ödem ile ilgili birbirinden yararlı bilgiler paylaştı. Bizde ekip olarak programdan objektiflerimize takılanları siz sevgili...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ahmet Günay ‘dan kış ayları için cilt bakım tüyoları. Kış soğuk yüzünü cildimizde kuruma yaparak, çatlayarak ve yıpratarak gösteriyor. Bu nedenle cildimiz daha bir mat görülmeye...

Stresle Başa Çıkmanın 8 Basit Yolu Sizce stres nedir ? Kendinizi stres altında hissettiğiniz zaman ne hissediyorsunuz ? Stresten korunmanın ya da başa çıkmanın yollarını biliyor musunuz ? Sevgili...

Cilt Bakım Maskeleri: Evinizde Uygulayabileceğiniz 3 Doğal Tarif Soğuyan havalarla birlikte cildimizde kuruluk, matlık ve hafif dökülmeler sıkça görülmeye başlar. Cildiniz bu dönemde daha solgun görünüyorsa, endişelenmeyin! Cilt bakım...

Günaydın, mutlu haftalar herkese 🙂 Yoğun iş temposu içerisinde sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenleri şöyle bir adım ön tarafa doğru alabilir miyiz ? Bugünkü diyet konumuzda beyaz yakalılar...

Sevgili hanımlar ve beyler, çaylarınızı ve kahvelerinizi yanınıza aldıysanız, yaşam alanlarımıza küçük dokunuşlar yaparak, ambiyansını değiştirecek olan yeni kendin yap fikirlerini sizlerle paylaşmaya başlıyoruz. 2019 yılına çok az bir...

Yeni doğum yapmış ve emziren anneler, bir yandan bebeğinizi beslemek isterken bir yandan da hamilelikte aldığınız kiloları sağlıklı bir şekilde vermek isteyebilirsiniz. Emziren anneler için özel olarak hazırladığımız bu...