Sevgili Dr. Ender Saraç‘tan muhteşem bir kış çayı tarifi. Bu çay bir taraftan soğuk algınlığına karşı bünyenizi güçlendirmeye yardımcı olurken, bir taraftan da zayıflamanıza yardımcı oluyor. Sevgili Ender Saraç’ın...

Selam canlar 🙂 sizi gençleştirecek olan havuçlu smoothie tarifini öğrenmeye hazır mısınız ? Hem oldukça sağlıklı, hem de gençleştirecek olan smoothie hazırlamak için biz mutfağımıza doğru geçiyoruz. Sizleri de...

Aramızda daha önce Herbalife diyeti, duyan, yapan var mı ? Belki birçoğunuz daha önce bu diyeti yapmış ve elde ettiği sonuçtan memnun kalmıştır. Belki birçoğunuzda bu diyeti yeni duymaya...

Tadı ile damağınızı lezzetlendirecek, birleşimi ile ödem atmanıza yardımcı olacak sağlıklı bir smoothie hazırlayacağız. Hem sağlıklı hem de kendimizi iyi hissetmemize yardımcı olacak ananaslı salatlıklı smoothie yapmaya hazır mısınız...

Diyetisyen Andaç Yeşilyurt’tan Diyet Yapmadan Zayıflamak İsteyenler İçin 12 Öneri ” Şöyle diyet yapmadan fazla kilolarımdan hızlıca kurtulmanın bir yolu yok mu ? ” diyenlerden misiniz ? Eğer yanıtınız...

Diyetisyen Seçil Kenar , 3 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet , Toparlama Diyetleri Sağlıklı, dengeli aynı zamanda yeterli miktarda alacağınız besinler ile, kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermek...

Angelina Jolie ile bir anda ünlü olan zayıflatan zencefilli sarımsak çayını duymayan kalmamıştır, sanırız. Kış mevsiminde fazla kilo almadan, yaz mevsimine daha fit, daha dinç ve sağlıklı girmek için aynı...

Diyetisyen Hülya Çağatay ile yeni yılla yeni bir başlangıç yapmaya ne dersiniz ? Mesela 1 Haftada Yenilemeye Ne Dersiniz? Eğer yanıttınız ” evet ” ise, o zaman an itibarıyla...

Doğal bir antioksidan olan matcha latte, günümüzün vazgeçilmez içecekleri arasında yer almaya başladı. Antioksidan özelliği yanı sıra cilt güzelliğinde büyük bir etkisi var. Öyle ki , son zamanlarda birçok...

Selam sevgili takip canlar. Bir önceki konumuzda Vücudunu Yenilemeye Yardımcı Öneriler ve Örnek Diyet Listesi vermişti. 7 günlük örnek diyet listesi hazır. Şimdide gelin, diyetimizi destekleyecek olan tariflere göz...