Soğuk hava, kar yağışı aralıksız devam ettiği bugünlerde gripte bizden hiç eksik olmuyor. Bir taraftan bu buz gibi soğuk havalarda grip ve nezleden korunmak için, bir taraftan da bağışıklık sistemimizi güçlendirip, sağlığımızı korumak adına doğanın bize sunmuş olduğu birbirinden şifalı bitkilerden yararlanmakta fayda var.
Şimdi sizlere doğanın bizlere sunmuş olduğu şifalı bitkilerden yararlanarak, gribe karşı koruyan bitki çayı tarifi paylaşacağız. İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Gürkan Kubilay ‘dan gripten kurtulmak isteyenler için özel çay tarifi ;
Malzemeler
👉 Yarım çay kaşığı kişniş tohumu
👉 Yarım çay kaşığı kimyon tohumu
👉 Yarım çay kaşığı rezene tohumu
👉 4 bardak sıcak su
Hazırlanışı
👍 Tüm malzemeleri 4 bardak kaynar suyun içine bırakıyoruz.
👍 Sonra bir 5 dakika daha kaynatıyoruz.
