Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez , Detoks, Toksin, Temizlenme ,Hızlandırıcı Beslenme
Günaydın mutlu hafta sonları herkese. Bu hafta sonu vücut sağlığınıza bir güzellik yapmaya ne dersiniz ? Sadece 2 gün uygulayacağınız toksinleri vücudunuzdan atmaya hazır mısınız ?
Sevgili takipçilerimiz hatırlayacağınız üzere bir önceki diyet yazımızda sevgili Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’den Sağlıklı ve Düzenli Zayıflamanın 5 Kuralını sizler ile paylaşmıştık. Şimdi hazır sağlıklı bir şekilde zayıflamak için adımlar atmaya başlamışken, vücudumuzda toksinlerden arındıralım. Hazırsanız 2 günlük programı sizler ile paylaşmaya başlıyoruz.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’den 2 Gün Detoks Hızlandırıcı Beslenme
Kahvaltı
? 1 yumurta sarısı ve 3 yumurta beyazı ile bol maydanozlu zeytinyağında yapılmış bir omlet ile kahvaltımızı hazırlamaya başlıyoruz. Omleti servis yapmadan önce üzerine kimyon serpiyoruz.
? Omletin yanına 1 fincan limonlu , çubuk tarçınlı bir yeşil çay yapıyoruz.
Öğle
? 1 kase kerevizli detoks çorbası
? Pancarlı zencefilli detoks içeceği
İkindi
? 1 avuç çiğ badem , ceviz ve fındık karışımı
Akşam
? 100 gr pişmiş hindi fileto
? 1 kase sarımsaklı pancar salatası
Ara Öğün
? 1 kase nar
2 günlük vücudumuzdan toksinleri atmaya yardımcı olacak detoks hızlandırıcı beslenme bu şekilde. Uygulayıp, sonuçları bizimle paylaşabilirsiniz.
Program bizden, uygulaması sizden 😉
