Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmek, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın en önemli adımlarından biridir. Uzun süren açlık periyotları nedeniyle iftar ve sahurda tercih ettiğimiz besinler vücudumuzun direncini doğrudan etkiler....

COVID -19 gün geçtikçe daha çok insanın sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Uzmanlara göre aynı miktarda ve özelliklere virüs ile karşılaşan iki insandan birinin eğer bağışıklık sistemi güçlü ise...