Yılın son ayının ilk pazarından herkese sevgiler. Yeni bir ay , yeni bir başlangıçlar ve yeni diyetler ile hem yeni bir güne, aya ve yıla başlamak için, diyet listemizi...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman, hem formunu korumak isteyenler için, hem de pratik bir şekilde smoothie hazırlamak için bizler için smoothie diyeti için bazı ipuçlarını bizlerle paylaştı. Smoothie diyetinde kalorileri...

Mevsim değişikliğine bağlı olarak,yediklerimizde de değişiklik yapma zamanı! Mesala şöyle sonbahara yakışır bir salataya ne dersiniz? Sonbahar salatası ile güzel bir başlangıç yapabiliriz. Birazdan sizlere sevgili Diyetiseyen Ferin Batman’ın...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman , bir taraftan formumuz korumamıza yardımcı olacak, bir taraftan yağlarımızı yakacak, bir taraftan da bu sıcak yaz günlerinde içimizi serinletecek nefis bir limonata hazırlamış. Bizde...

Diyetisyen Ferin Batman’dan Kilo Vermenizi Hızlandıracak ”Limonata Diyeti ” Tatile çıkmadan önce şöyle birkaç kilo versem çok iyi olur, Tatilde farkına varmadan yine ipin ucunu kaçırdım, kısa sürede birkaç...

Çikolatalı karamel lezzetini bu Babalar Günü’nde mutfağınıza taşımaya ne dersiniz?Sevgili Diyetisyen Ferin Batman, bu özel güne yakışacak sağlıklı ve pratik bir tatlı hazırladı. Rafine şeker içermeyen bu nefis tarif,...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan şahane bir kahvaltı önerisi. Bu kahvaltı hem sindiriminizi düzenlemeye , hem de yağlarınızı yakmaya yardımcı olacak. Biz hazırız, sizde hazırsanız, hemen mutfağa doğru geçip, kahvaltımızı...

Sevgili Diyetisyen Ferin Batman‘dan muhteşem 2 tane aromalı su tarifi geliyor. Biliyorsunuz yazın yaklaştığı bu dönemlerde diyet ve sporlar kadınların gündeminden düşmüyor. Bizde bu gündeme uzmanlar eşliğinde bilinçli bir...

Yaza fit ve formda girmek için şimdi diyete girmenin tam zamanı. Bir taraftan sağlığımızı koruyup, bir taraftan da fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız, bu günleri iyi değerlendirmek gerek. Bir taraftan...

Yeni bir güne nefis bir kahve ile başlamaya ne dersiniz ? Bize sorarsanız, kahve ile başlamayı tercih ederiz. Özellikle farklı aromaların bir arada olduğu enfes bir kahveye de yok...