Herkese mutlu hafta sonları. Hafta sonuna şöyle sağlıklı bir başlangıç yapmaya ne dersiniz ? Hem sağlıklı başlayıp hem de yağ yakıcı nefis bir smoothie tarifi ile sizlerleyiz.
Bugün sevgili Diyetisyen Ferin Batman sizler için mutfağa girdi ve nefis bir yağ yakıcı smoothie hazırladı. Şuraya tarifi bırakıyoruz.
Yağ Yakıcı Smoothie Tarifi – Diyetisyen Ferin Batman
Yağ Yakıcı Smoothie İçin Gerekli Malzemeler ;
👉 2 dilim ananas yada 1 kivi
👉 1 büyük boy elma
👉 1 orta boy muz
👉 1 çay bardağı kefir
👉 1 su bardağı light süt ( badem sütü veya laktozsuz süt tercih edebilirsiniz )
Hazırlanışı
👍 Öncelikle meyveleri dilimliyoruz.
👍 Tüm meyveleri blenderın içine bırakıp, pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırıyoruz.
Ananaslı kefirli yağ yakıcı smoothie içime hazır.
Afiyet Olsun .
