Balkabağından Nefis Bir Smoothie Yapıyoruz

Bu aylarda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek en güzel besinlerden bir balkabağıdır. Bu düşünce ile yola çıkararak hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, hem de vitamin ve mineral açısından zengin olan balkabaklı smoothie yapalım, istedik.

Balkabaklı Smoothie Nasıl Yapılır ?

Balkabaklı smoothie yapmak için bize gerekli olan malzemeler ;

1 dilim haşlanmış ve soğutulmuş balkabağı

1 tatlı kaşığı bal

1/4 çay kaşığı zencefil

1 çay kaşığı laktozsuz süt

1 tatlı kaşığı tahin

1/4 çay kaşığı tarçın

3/4 muz

balkabağından nefis bir  smoothie yapıyoruz

Yapılışı

Yapmanız gereken tek şey , tüm malzemeleri blenderdan geçirmek. Karışım içecek kıvamına geldiğinde bardağa dolduruyoruz. Sonra bir güzel afiyet ile içiyoruz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Bir Konu : ” Nefis Bir Kış İçeceği Balkabaklı Latte Denediniz mi ?

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?