Vücudunuzda biriken şişkinlikten kurtulmak ve tartıdaki rakamları aşağı çekmek istiyorsanız, doğru yerdesiniz. Dr. Ender Saraç tarafından önerilen detoks çorbası, metabolizmanızı hızlandırırken aynı zamanda sisteminizi temizlemeye yardımcı olur.
Son zamanlarda biraz kilo aldığınızı düşünüyorsanız veya bugünlerde vücudunuzda yoğun ödem oluşmaya başladıysa, bu tarif tam size göre! Şimdi hemen bizimle birlikte mutfağa geçip, bu şifalı ve arındırıcı çorbayı hazırlamaya başlayabilirsiniz. Biz mutfaktayız, sizi de bekleriz!
Ödem Atmaya Yardımcı Detox Çorbası Tarifi
Gerekli Malzemeler ;
- 4 tane orta boy kuru soğan
- 1 – 2 tutam kereviz sapı
- 2 çorba kaşığı sarı mercimek
- 3 -4 dal saplarıyla maydanoz
- 2 tane sivri biber
- 2 çay kaşığı kimyon
- Yarım limon
- Bol pul biber
Soğan Detoks Çorbası Nasıl Yapılır?
- Tüm soğanları 4 parçaya bölüyoruz.
- Maydanozu bir güzel ince ince kıyıyoruz.
- Sivri biberleri doğruyoruz.
- Kimyon ve limon hariç diğer malzemeleri çorba tenceresinin içerisine alıp, üzerine 3 bardak su ekleyip, 25 dakika iyice pişiriyoruz.
- Pişirmiş olduğumuz çorbayı blenderdan geçiriyoruz.
- Son olarak için kimyonu ve limon tuzun ekleyip, bir güzel afiyetle yiyoruz.
Hazırlamış olduğunuz detox çorbasını günde 2 büyük kase içebilirsiniz.
Neden Bu Detoks Çorbasını Tüketmelisiniz?
Bu özel detoks çorbası, içeriğindeki yüksek sülfür oranına sahip soğan ve ödem sökücü kereviz sapı sayesinde vücudun sıvı dengesini yeniden kurar. Kimyonun sindirimi kolaylaştırıcı etkisi ile birleşen bu formül, sadece şişkinliği almakla kalmaz, aynı zamanda yağ yakım sürecinize de ivme kazandırır.
Özellikle yoğun karbonhidrat tüketilen günlerin ertesinde veya regl öncesi dönemlerde bu tarifi uygulamak, kendinizi çok daha hafif ve enerjik hissetmenizi sağlayacaktır. Sağlıklı bir diyet programıyla desteklendiğinde, bu çorba sayesinde kısa sürede fark edilir bir incelme elde edebilirsiniz.
