Tadı Damağınızda Kalacak ” Ispanaklı Süper Krep ”

Mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz, tadı damağınızda kalacak Ispanaklı Süper Krep tarifiyle karşınızdayım. Hem sağlıklı hem de lezzetli bu krep, kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak.

  • 350 gr olgun, karışık renkli çeri domates
  • 1 misket limonu
  • 300 gr çökelek peyniri
  • 100 gr bebek ıspanak
  • 1 olgun avokado
  • 3 taze soğan
  • 15 gr taze kişniş
  • 1 büyük yumurta
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • Acı biber sosu
  • 1 su bardağı kendi kendine kabaran un
  • Sızma zeytinyağı
Sağlıklı ve doyurucu ıspanaklı krep yapıyoruz

Ispanaklı Krep Nasıl Yapılır?

  1. Önce avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın, soyun ve dilimleyin.
  2. Domatesleri dörde kesin. Bir salata kasesine domates, ıspanağın dörtte biri, doğranmış taze soğan ve kişniş yapraklarını ekleyin.
  3. Üzerine misket limonu suyu sıkın, 1 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin. Tuz, karabiber ile tatlandırıp karıştırın.
  4. Bir mutfak robotuna yumurta, un, süt ve kalan ıspanağı ekleyin. Tuz ve karabiber de ekleyip pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.
  5. Büyük bir yapışmaz tavayı ısıtın, zeytinyağı ile yağlayın. Hamurdan ince bir tabaka dökün.
  6. Krebi 2 dakika kadar altın rengi olana kadar pişirin. Tüm hamur bitene kadar aynı işlemi tekrarlayın.
  7. Her krebin üzerine çökelek peyniri, avokado salatası ekleyin. Üzerine acı biber sosu dökün.

👉 Dilerseniz yanında misket limonu dilimleri veya yağda yumurta ile de servis edebilirsiniz.

Küçük Bir Not

Bu enfes tarif Jamie Oliver aittir.

Yeni tariflerde görüşmek üzere…

Bu Yazı İçin Ne Düşünüyorsun?