Günde sadece 30 dakikalık egzersizle hem formda kalabilir hem de zindeliğinizi koruyabilirsiniz. Eğer pandemi sürecinden sonra hareketsiz kaldığınızı hissediyorsanız ya da enerjiniz düşmüşse, bu yazı sizin için harika bir...

Hem sağlıklı, hem lezzetli smoothie hazırlıyoruz ! Yeni bir haftaya sağlıklı ve enerji dolu başlamak için birbirinden farklı sağlıklı mı sağlıklı, lezzetli mi lezzetli smoothie hazırlamak için biz bir...

Hanımlar ve beyler! Dümdüz bir karına sahip olmaya hazır mısınız? Yaz sezonu yavaş yavaş açılmaya başladı. Bikiniler ve mayolar vitrinlerde yerini alırken bazılarımız aynaya bakıp iç çekiyor olabilir. Bunun...

Gebelik Durumu Yoksa , Adet Gecikmesi Neden Olur ? Adet Gecikme Sebepleri , Adet Gecikmesinin Nedenleri Neler Olabilir ? Genelde kadınlar 28 günde bir regl olurlar. Bu durum dönem...

Davranış Araştırma ve Terapileri Merkezi ( DATEM) Kurucusu Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu depresyondan kurtulmanın pratik yolunu anlatıyor. Ülkemizde olduğu gibi tüm dünyayı etkisi altına alan COVİD- 19 nedeniyle gün...

COVID -19 gün geçtikçe daha çok insanın sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Uzmanlara göre aynı miktarda ve özelliklere virüs ile karşılaşan iki insandan birinin eğer bağışıklık sistemi güçlü ise...

Dünyayı etkisi altına alan sağlığımızı tehdit eden Corono Virüsünden korunmak için başta antivirüs olmak üzere antibakteriyel ürünler almaktayız. Dezenfektan ürünler aradığımız bugünlerde sizlere farklı alternatif sunmak adına kendine özgü...

Sevgili takip canlar biliyorsunuz bugünlerde tüm dünyayı etkisi altına alan Corona Virüsü maalesef bizde de uğradı. Hepimiz kendimizce bazı tedbirler almaya çalışıyoruz. Bizde bu virüsü kendimizden ve çevremizden elimizden...

Bir çoğumuz yeni bir güne başlarken, yada günü bitirirken duş almayı tercih ederiz. Duş almanın bizim üzerimizde büyük bir etkisi vardır. Özellikle soğuk su ile alınan duşun oldukça faydalı...

Dünya Sağlık Örgütü ( DSÖ ) yaklaşık 1 ay önce Çin’de görülmeye başlanan ve en az 16 ülkede de görülmeye başlayan Coronavirus ( Koronavirüs ) uluslar arası kamu sağlığı...